성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관:하버드대 심리학 박사가 권하는 매일 3분 습관, 다연, 류쉬안
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성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관:하버드대 심리학 박사가 권하는 매일 3분 습관, 다연, 류쉬안
1. 다연: 자신을 이해하고 성장하려는 자세를 갖추는 것
2. 류쉬안: 긍정적인 마음가짐을 유지하고 자신에게 관용을 베풀기
3. 하버드대 심리학 박사가 권하는 매일 3분 습관: 건강한 심리적 행동습관을 형성하고 유지하는 것.
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